Agenda
J'enseigne des cours permanents hebdomadaires en studio à Londres. Je fais également des remplacements et j'enseigne parfois en ligne. Les dates et horaires des mes cours en tant que remplaçante varient chaque semaine.
Mercredi 25 Février
14:45 (GMT-5) · 60min
Yin
Anglais
En personne · MoreYoga Hackney
Le yin yoga cible à la fois les tissus conjonctifs profonds et les fascias dans tout le corps. Il s'agit d'un type de yoga statique, où les poses sont maintenues pendant une plus longue période.
Jeudi 26 Février
13:30 (GMT-5) · 45min
Rocket Chaud
Anglais
En personne · Third Space Wood Wharf
Suivant un rythme de respiration fluide et ininterrompu, la séquence Rocket insiste sur des postures qui sollicitent les abdominaux et préparent à une pratique d'inversions. Ce cours a lieu dans un studio chauffé à 37° afin d'aider les muscles à se relaxer.
Vendredi 27 Février
14:15 (GMT-5) · 60min
Yin
Anglais
En personne · MoreYoga Finsbury Park
Le yin yoga cible à la fois les tissus conjonctifs profonds et les fascias dans tout le corps. Il s'agit d'un type de yoga statique, où les poses sont maintenues pendant une plus longue période.